À propos de moi

Tu vis une période plus difficile, tu te sens dépassé·e ou tu aimerais simplement mieux comprendre ce qui se passe à l’intérieur de toi?

Bonjour! Je fais ce qu’on appelle, dans notre jargon d’intervenant, de l’intervention psychosociale. Concrètement, je t’offre un espace pour te déposer, prendre le temps de comprendre ce que tu vis et mettre des mots sur certains états ou émotions. Ensemble, nous pourrons aussi cibler des objectifs et trouver des moyens concrets pour t’aider à avancer.

Mon approche est centrée sur le vécu affectif et les émotions. J’aime aussi beaucoup utiliser l’éducation psychologique pour t’aider à mieux comprendre ce que tu vis et mettre en place des choses concrètes qui peuvent t’aider. Je m’adapte à toi et j’offre un suivi personnalisé selon tes besoins, ton rythme et tes préférences.

Je sais que ce chemin n’est pas toujours facile, et que le premier pas l’est encore moins. Ayant moi-même déjà consulté pour ma santé mentale, je sais aussi à quel point un accompagnement peut faire une différence. Sans prétendre que nous, les intervenants, avons la clé du bonheur, je crois sincèrement que la présence d’une tierce personne peut faire beaucoup de bien.